本文主題:如何消除性愛潔癖症

如何消除性愛潔癖症


    第一步是認識到它的存在.一旦察覺到自己在親吻、愛撫和性生活中出現厭惡、勉強或事後感到惱悔時,就應該追憶分析:自己是否出現異常的味覺或嗅覺?是否聯想到或不由自主地注意到某些平素認為髒的事物或清洗行為?是否在出現這些現象時,自己有所觸動或更多地給予注意?如果是,就需要仔細追憶分析當時的具體細節,客觀地評價一下,當時自己或對方是否已經足夠講衛生了.如果的確已經衛生了,你的心理狀況就有性潔症的因素在內,厭惡感越強,性生活潔症越重.

    即使確實是由於不衛生引起你的反感,也應繼續自我考察一段時間.足夠衛生之後,你的不良感覺如果仍未消失,也是有性潔症因素,持續時間越長,性潔症的根子越深.不過要注意,任何由於偶然情況引起的心理不良反應,都不應輕易歸入性潔症之列,例如一方有病、情緒欠佳、外界有干擾等等.


    第二步是自我探尋性愛潔症的來源.注意多分析幼年和 青春期內的經歷,尤其是當時自己心理上有何反應,事後如何追憶、評價或總結.一些人已經想不起有關的經歷與感受,那麼不妨反過來考察一下對方或其他人的經歷,總結一下別人為什麼沒有產生性潔症.當然,不可能人人都成為心理分析學家,一般只需真正明白:自己的性潔症既不是自己主觀願意形成的,更不是什麼值得珍視的自我價值或精神追求,只不過是某些社會經歷的產物.但重者須諮詢.

    第三步是自己主動積極地尋求心理上的脫敏.這絕不是說僅僅靠壓抑自己,指望長期忍耐就能"習慣成自然",也不是僅僅具有"衣服再骯髒,洗過就乾淨"那樣的態度就行.

    脫敏要靠積極的性熱情來取代性潔症.首先是觀察並熟悉自己和對方的性器官;其次是著意體會它們的美妙功能,並經常在追憶中加深這種體會;然後是把這種體會與夫妻生活中最美好的東西聯絡起來.具體辦法很多,例如深究性解剖學、對鏡觀察、自我描畫或敘述、夫妻共浴互洗、日常裸體相處等等.當然還必須使性生活真正成為
做愛.

    上述全過程中,夫妻互助必不可少,但也絕不能正面進攻.如果發現對方有性愛潔症,首先要弄清對方屬於哪一型別,然後在適當遷就的同時,努力在對方不反感的方面做得更多更好.可以通過讚美、體貼和愛撫來暗示和誘導對方,使他(她)自己發現性潔症,萬不可直接批評.對方開始自我消除時,另一方首先要有更高的熱情與信心,然後才談得到具體協助.

    兩性:http://www.yao51.com/

消除牙齦腫痛

感謝熱心網友『軟肋』投遞/修正《如何消除性愛潔癖症》到本站