本文主題:鼻竇炎專題 -- 鼻竇炎的原因 鼻竇炎的治療方案

鼻竇炎

        上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇的粘膜發炎統稱為鼻竇(Nasosinusitis)。鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症,為一種鼻科常見多發病。鼻竇炎是一種常見病,可分為急性和慢性兩類,急性化膿性鼻竇炎多繼發於急性鼻炎,以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特徵;慢性化膿性鼻竇炎常繼發於急性化膿性鼻竇炎,以多膿涕為主要表現,可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。平時注意鍛鍊身體,勞逸結合,衣著適度,多呼吸新鮮空氣,避免鼻子乾燥,不輕易滴用鼻藥。對鼻腔病變及時診治,鄰近的病灶感染需治療。

     一個或多個鼻竇發生炎症稱為鼻竇炎,鼻竇炎是鼻竇粘膜的炎症。累及的鼻竇包括:上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇,這是一種在人群中發病率較高的疾病,影響患者生活質量。鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。鼻竇炎可以單發,亦可以多發。最常見的致病原因為鼻腔感染後繼發鼻竇化膿性炎症。此外,變態反應、機械性阻塞及氣壓改變等均易誘發鼻竇炎,牙的感染可引起齒源性上頜竇炎。

  鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎病程<12周,主要表現為持續的較重的上呼吸道感染症狀,包括鼻堵、膿涕、頭痛等。慢性鼻竇炎的病程>12周。另外,游泳時汙水進入鼻竇,鄰近器官感染擴散,鼻腔腫瘤妨礙鼻竇引流,以及外傷等均可引起鼻竇炎。

  鼻竇炎要注意保暖不要感冒,否則極易引發。



       鼻竇炎病因一、機械堵塞:鼻腔的一些疾病,如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態反應性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤,直接堵塞鼻竇開口,引起鼻竇炎。

  鼻竇炎病因二、過敏反應:過敏性鼻炎或其他過敏性疾病時,鼻甲粘膜高度水腫,水腫的粘膜可致竇口堵塞,引起鼻竇炎。同時鼻竇粘膜也有變態反應性改變,這種炎症情況更容易繼發細菌感染。

  鼻竇炎病因三、感染:主要發生於感冒後,治療不及時,或者不徹底,炎症從鼻腔蔓延至鼻竇等周圍組織而引起。感冒如出現反覆不愈的情況,並出現持續性流鼻涕、鼻塞、呼吸不暢、咳嗽、頭痛、打呼嚕等情形時,一週左右即可轉化為急性鼻竇炎。

  病因學

  1、全身抵抗力降低,如過度疲勞、受涼受溼、營養不良、維生素缺乏,以及生活環境不良所致。

  2、變態反應體質,全身性疾病,如貧血、內分泌功能不足(如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退),急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發生。

  3、鼻腔的一些鼻部疾病,如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態反應性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤,也可引起鼻竇炎。

  4、鄰近病灶,如扁桃體炎或腺樣體肥大、上頜第二雙尖牙及第一、第二磨牙根部的感染,拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內等也可引發鼻竇炎。

  5、其它,如鼻竇外傷骨折游泳時跳水姿勢 不當(如取立式跳水),或潛水與游泳後擤鼻不當,汙水進入鼻竇內鼻腔內填塞物置留時間過久,高空飛行迅速下降,竇腔與外界形成相對的負壓,將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發病。

  鼻竇炎 - 生理症狀

  早期為急性卡他期,粘膜短暫貧血,繼而血管擴張,滲透性增加,粘膜紅腫,上皮腫脹,纖毛運動遲緩,上皮下層有多形核白細胞和淋巴細胞浸潤,分泌物為漿液性或粘液性。後即轉入化膿期,竇腔粘膜水腫及血管擴張加重,炎性細胞浸潤更為明顯,分泌物變為粘膿性,時間越久,充血越重,毛細血管可破裂出血,由於水腫壓迫,使血液供應不足,可發生纖毛上皮細胞壞死脫落,此時分泌物為黃色膿液。少數病例可發生竇壁骨炎、骨髓炎和其他併發症,一般多見於幼兒。

  鼻竇炎 - 發病機制

  鼻竇乃顱骨中充滿氣體的空腔,這些空腔被覆粘膜。鼻竇炎乃指空腔中粘膜腫脹及發炎。最常見的致病原因為鼻腔感染後繼發鼻竇化膿性炎症。此外,變態反應、機械性阻塞及氣壓改變等均易誘發鼻竇炎,牙的感染可引起齒源性上頜竇炎。

  鼻竇炎的罹患因素包括患者的體質、環境因素、病菌的毒力,還與患者遺傳特質和鼻腔鼻竇的解剖結構異常有關,變應性因素也是重要原因之一。在各種鼻竇炎中,上頜竇炎最多見,其後依次是篩竇、額竇和蝶竇的炎症。上頜竇因竇腔較大,竇底較低,而竇口較高,易於積膿,且居於各鼻竇之下方,易被他處炎症所感染,故上頜竇炎的發病率最高。嚴重的鼻竇炎可伴發相應骨髓炎或眼眶、顱內感染等併發症,重者甚至可以致命。鼻竇炎可以單發,亦可以多發。

關於中醫鼻竇炎的病理病因:

鼻乃清竅,為肺之門戶,其呼吸之暢通,嗅覺之靈敏全賴清陽充養,鼻竇炎屬中醫“鼻淵”,“腦漏”範疇,鼻竇炎多由氣虛不固,外邪侵襲,邪入化熱,灼腐生膿,滯留空竅,彌散清空,清濁不分,竅隙閉塞,引致鼻塞流涕,頭痛頭脹,智力昏蒙,身疲肢倦,常易外感,外感後鼻竇炎又加重,如此互為因果,反覆發作,在此病理機制中,痰濁膿液既是病理產物,又是新的病因,故清除痰濁膿液,杜絕痰濁之源是治癒本病的關鍵,故升清降濁則是最有效最根本的治療法則.


        上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇的粘膜發炎統稱為鼻竇(Nasosinusitis)。鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症,為一種鼻科常見多發病。鼻竇炎是一種常見病,可分為急性和慢性兩類,急性化膿性鼻竇炎多繼發於急性鼻炎,以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特徵;慢性化膿性鼻竇炎常繼發於急性化膿性鼻竇炎,以多膿涕為主要表現,可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。平時注意鍛鍊身體,勞逸結合,衣著適度,多呼吸新鮮空氣,避免鼻子乾燥,不輕易滴用鼻藥。對鼻腔病變及時診治,鄰近的病灶感染需治療。

     一個或多個鼻竇發生炎症稱為鼻竇炎,鼻竇炎是鼻竇粘膜的炎症。累及的鼻竇包括:上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇,這是一種在人群中發病率較高的疾病,影響患者生活質量。鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。鼻竇炎可以單發,亦可以多發。最常見的致病原因為鼻腔感染後繼發鼻竇化膿性炎症。此外,變態反應、機械性阻塞及氣壓改變等均易誘發鼻竇炎,牙的感染可引起齒源性上頜竇炎。

  鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎病程<12周,主要表現為持續的較重的上呼吸道感染症狀,包括鼻堵、膿涕、頭痛等。慢性鼻竇炎的病程>12周。另外,游泳時汙水進入鼻竇,鄰近器官感染擴散,鼻腔腫瘤妨礙鼻竇引流,以及外傷等均可引起鼻竇炎。

  鼻竇炎要注意保暖不要感冒,否則極易引發。



    與慢性鼻炎鑑別
    慢性鼻炎流鼻涕不呈綠膿性,亦無臭味,故觀察鼻涕的性質是鑑別關鍵;拍攝X光片檢查鑑別可準確無誤,慢性鼻炎病變侷限於鼻腔,而慢性鼻竇炎則鼻竇內可見有炎性病變。
    與神經性頭痛鑑別
    有些患神經性頭痛的病人可長年頭痛,反覆發作,往往誤認為有鼻竇炎,但這種病人基本沒有鼻部症狀,故從表現及拍X光片即可加以鑑別。
    中醫鼻竇炎的病理病因
  鼻竇是頭骨和麵骨中圍繞鼻腔周圍的一些含氣的空腔,包括上頷竇、額竇、篩竇和蝶竇。鼻竇炎是指化膿性球菌感染鼻竇粘膜引起的化膿性炎症,有急性和慢性之分。
    急性鼻竇炎是鼻腔粘膜的急性化膿性炎症,可一個鼻竇單獨發病,也可幾個鼻竇同時發炎,如果急性鼻竇炎治療不當,或反覆發作,可致慢性鼻竇炎。
    本病絕大多數由傷風感冒引起,全身抵抗力低下,其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞,游泳、跳水方法不當,以及氣壓的迅速改變(如飛行、潛水等)均可導致本病的發生。
由牙根感染擴散引起的上頜竇炎叫牙原性上頜竇炎,也是鼻竇炎的一種。 

  鼻竇炎的主要症狀是不通氣,所以治鼻竇炎要用部膜收縮劑,如1%麻黃素或滴鼻淨,配合0.15%黃連素或 0.5%的氯黴素液點鼻消炎,每天的點藥次數以維持通氣為標準。如果用藥後不能維持通氣,則需要進行手術治療如鼻甲切除或電烙術。鼻竇炎是鼻竇內的化膿性炎症,以流膿鼻涕、頭痛為主,治療時除滴用鼻稅膜收縮劑外,還要使用抗生素以消除鼻竇內的細菌感染,或做上頜竇穿刺術,必要時應進行鼻竇根治手術。在鼻竇根治手術中,功能性內窺鏡鼻竇手術,由於藉助內窺鏡的良好照明,因而可徹底清除病變,並且儘可能的保留鼻腔及副鼻竇的正常粘膜和結構,形成良好的通氣和引流。如今不開刀的內窺鏡微創技術已被廣泛運用於臨床。

  西藥治療

  1.急性化膿性鼻竇炎:

  (1)抗生素或磺胺類藥物:足量,以控制感染,防止其轉為慢性。

  (2)1%麻黃素生理鹽水:滴鼻,每次1—2滴,每日2次。

  (3)鎮靜止痛藥:用於頭痛劇烈者。

  2.慢性化膿性鼻竇炎:區域性治療為主,可選用血管收縮劑滴鼻,常用1%麻黃素生理鹽水、滴鼻淨等。可在滴鼻液中加入地塞米松、倍他米鬆等。應注意滴鼻淨不宜長期使用,以免發生藥物性鼻炎。

  中成藥治療

  肺經風熱型:(1)筋通鼻炎水:外用滴鼻。一次2—3滴,一日3—4次。(2)膽香鼻炎片:成人每次4—6片,一日3次,溫開水送服,兒童減半。(3)鼻淵丸:每次服用12粒,一日3次,溫開水送服。(4)蒼耳子鼻炎膠囊:口服,按本品說明書要求服用。(5)鼻炎丸:每次6g,一日2次,溫開水送服。(6)香菊片:每次2—4次,一日3次,溫開水送服。(7)辛蘋沖劑:成人每次1袋,一日3次,開水沖服,小兒用量酌減。(8)鼻通丸:每次服用1丸,一日2次,溫開水送服。(9)鼻淵舒口服液

  按摩治療法

  按摩部位:1.足底部反射區:額竇、頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦幹、鼻、肺及支氣管、腹腔神經叢、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、失眠點、生殖腺。2.足外側反射區:生殖腺。3.足背部反射區:上頜、下頜、扁桃體、喉與氣管、胸部淋巴腺(胸腺)、上身淋巴結、下身淋巴結。

  常用手法:1.足底部反射區:拇指指端點法、食指指間關節點法、按法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等:2.足外側反射區:食指外側緣刮法、拇指推法、叩擊法等。3.足背部反射區:拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法、拇指推法等。另外按摩迎香穴、上迎香穴和內迎香穴,每日每穴30次。也可用微型鼻炎治療儀按摩鼻通穴。均有治療作用。

  中草藥療法

  方1

  〔組成〕鮮蕺菜適量。

  〔用法〕洗淨,搗爛絞汁,滴鼻,1 日數次。另用蕺菜20g ,水煎服。

  方2

  〔組成〕鮮大薊根90g ,雞蛋2~3 個。

  〔用法〕加水同煮,吃蛋喝湯。

  方3

  〔組成〕鵝不食草(石胡荽)12g ,細辛6g ,白藍6g ,辛夷花6g ,麝香0.3g。

  〔用法〕共研為末,每次用少許(約2 粒米大)吸入鼻中,每天3~5次。

  〔附註〕此方也可用於慢性鼻炎。

  方4

  〔組成〕木姜花適量。

  〔用法〕搗絨,塞鼻孔中。

  方5

  〔組成〕水百合15g ,天麻9g ,刺梨花9g 。

  〔用法〕水煎服。另用水百合適量搗敷區域性。

  方6 鼻竇炎中藥方-痰熱戀肺

  【症狀】鼻塞,流鼻涕,嗅覺減退,呼吸不暢,伴頭脹,眉稜作酸,咽乾痛,痰粘咯吐,舌紅,苔黃膩,買滑數。

  【治法】化痰洩熱,宣肺通竅

  【方藥】前胡9克,蔓荊子6克,牛蒡子9克,白桔梗4.5克,甘草2.5克,辛夷花4.5克,元參9克,射干4.5克,海哈殼12克,桑白皮9克,瓜蔞皮9克

  【用法】水煎服。每日一劑,分兩次服。

  【按語】鼻竇炎,症見鼻塞、流鼻涕,呼吸不暢,嗅覺減退外,並用咽乾痛,痰粘難咯,脈滑,舌紅等,辯證為痰熱戀肺,故藥用辛夷花、前胡、桔梗等宣肺通竅;元參、射干、海哈殼、瓜蔞皮清熱化痰。全方合用,以清洩逗留肺之痰熱,宣通鼻竅。

  方7 鼻竇炎中藥方-肺熱上蒸,鼻竅雍塞

  【症狀】鼻塞,流鼻涕,嗅覺減退,頭痛,舌紅,苔薄白,脈弦滑。

  【治法】清熱散火,宣肺通竅

  【方藥】

  【用法】共研末,每次10克,臨睡前用滾開水沖泡,取汁服,藥渣在次日睡前再衝泡服一次。

  【按語】肺熱上蒸,鼻竅雍塞,嗅覺失靈,以辛夷花、蒼耳子、細辛、蔓荊子、羌活、獨活、防風、白芷、升麻、薄荷、藁本、、荊芥、殭蠶、川穹等幸瀉肺氣而散火,佐以黃芪、甘草、菊花、苦丁茶瀉火益氣,病因熱鬱化火,藥用幸散,是用“火鬱發之”之義,泡取汁服,是取其氣之清輕,以利藥下行,直達病所,因而獲效更捷。

  方8.鼻竇炎中藥方-寒氣久凝

  【症狀】鼻塞,流鼻涕,頭痛往往有定時,或同在臉頰,或同在額頭,同時顛頂與太陽穴往往亦痛,嗅覺差,氣通可知味,舌淡,苔薄白,脈沉緩。

  【治法】溫裡驅寒,通利鼻竅

  【方藥】辛夷9克,細辛3克,檀香3克,藁本9克,白芷9克,川穹9克,鮮松針3克

  【用法】水煎服。每日一劑,分兩次服。配合外治法。藥氣燻蒸鼻竅法:湯藥煎成後,取藥液置碗中,先利用熱氣燻蒸鼻竅2分鐘,隨即趁熱服下。

  【按語】慢性鼻竇炎,屬於寒氣久凝鼻部者,治宜溫裡驅寒。方中辛夷幸溫為主藥;細辛、檀香為輔,輔助主藥溫鼻宣竅;藁本、白芷祛風止痛。

  鍼灸按摩

  (1)體針療法:選用迎香、印堂、太陽、合谷、風池、曲池、足三裡等穴位,每次2-3穴,強刺激。

  (2)耳針療法:可選神門、膽、肺、鼻、內分泌等穴配脾、大腸,每次選3-4個穴位,用毫針法,每日1次;也可用三稜針點刺耳尖放血,每日1次。

  (3)穴位埋藏療法:取耳穴之肺、鼻、神門、內分泌等穴,每次選3-4個,以王不留行藥籽,雙耳貼壓,10次為1療程。

  (4)艾灸療法:取列缺、合谷、印堂、風池、上星等穴,用艾條懸灸以疏風清熱,每日可灸1-2次。

  (5)理療:可選用超短電療法、微波療法、超聲波療法、鐳射療法、直流電離子匯入法等。也可按摩印堂、風池、迎香、上星等部位。這些方法均可改善鼻竇炎的症狀,促進炎症吸收,防止其轉變為慢性鼻竇炎。

  手術治療

  鼻竇炎圖冊對於鼻竇炎引起的各種症狀,藥物治療不見好轉時就應該考慮採用手術治療,手術治療有很多種,具體做何種手術需要醫生看病人的具體情況,對鼻腔鼻竇進行詳細的檢查才能決定。鼻竇炎的手術效果比較肯定,病人應該對鼻竇炎手術治療有明確的信心。

  傳統的鼻竇炎手術包括上頜竇根治術,也就是將通過開啟上頜竇前壁,清除上頜竇內的炎症,並將其內壁與鼻腔相通。但近年來由於鼻內窺鏡技術的發展,這種手術適應範圍已經大套減少,主要用於牙源性上頜竇炎及黴菌性上頜竇炎或者有鼻竇腫瘤者。

  鼻竇炎手術治療最主要功能性鼻內窺鏡手術,鼻竇內窺鏡治療鼻竇炎的原理也就是通過鼻竇內窺鏡直接開放鼻竇的開口,從而使鼻竇與外界相通,從而達到根治鼻竇炎的目的。採用此種手術治療後,鼻竇炎一般都可以得到很好的治療。

  鼻竇炎的手術治療還需要根據鼻竇炎的最根本原因來進行治療,如鼻中隔偏曲時可以阻塞鼻竇的開口,這時候醫生可能會建議你進行鼻中隔偏曲矯正術。如果是鼻息肉伴有鼻竇炎,則同時需要將鼻息肉徹底的摘除,尤其是鼻息肉病,往往同時伴有和鼻竇炎,已經被做為疾病的分類,被稱為慢性鼻竇炎鼻息肉。

  鼻竇炎的手術治療一般比較安全,效果也很可靠的,常見的鼻竇炎手術術後1周左右基本可以恢復正常。

  鼻竇炎 - 傳統治療弊端

  1、微波、鐳射等鼻竇炎治療手術常常完整剝離上頜竇的粘膜,導致鼻腔組織碳化、結痂,難以康復,甚至破壞鼻腔正常功能,使人體失去了具有自身保護和防禦功能的重要結構。

  2、傳統鼻內鏡視野模糊,術中看不清鼻腔和鼻竇內的結構,無法做到精確定位,精細手術。

  3、傳統手術創傷較大、病人痛苦、恢復同期長、易出血、病人需住院觀察。

  4、傳統手術只能針對單一病種進行治療,且手術中病變組織容易殘留,使鼻竇炎患者雖經多次手術仍難以治癒,反覆發作。

      1、鼻腔檢查:

      鼻腔粘膜充血腫脹,尤以中鼻甲、中鼻道及嗅裂等處為明顯。前組鼻竇炎可見中鼻道積膿,後組鼻竇炎可見嗅裂積膿,或膿液自上方流至後鼻孔。

  2、. 輔助檢查
  1)鼻內鏡檢查:鼻腔內可見膿液,鼻腔粘膜充血水腫。
  2)體位引流:如疑為鼻竇炎,鼻道未查見膿液,可行體位引流試驗,以助診斷。
  3)X線鼻竇攝片:X線鼻頦位和鼻額位攝片有助於診斷,急性鼻竇炎時可顯示鼻竇粘膜腫脹,竇腔混濁、透光度減弱,有時可見液平面。因顱骨重疊,觀察效果欠佳。
  4)鼻竇CT:可見鼻竇內液平面或軟組織密度影。CT由於其解析度高,觀察病變較為細緻和全面,是目前診斷急性鼻竇炎的較好指標。
  5)鼻竇MRI:可見鼻竇內長T2訊號,可以與鼻竇軟組織影相鑑別。

       鼻竇炎發病機理鼻腔和鼻竇位於顱腦下面,居於咽喉與口腔上方,坐落於兩眼眶之間,它們之間相互為鄰,關係密切。鼻腔和鼻竇病變常向附近組織蔓延,因而會引起各種各樣的併發症。若延及顱腦,嚴重的可造成死亡,對咽喉與眼眶的滲透,也會引起各種病變,尤其對兒童來說,併發症將會影響身體和智力的發育。鼻炎、鼻竇炎引起併發症有多種途徑:

  ①直接感染:鼻腔與口腔、咽喉以及下呼吸道與消化道直接相通,鼻炎、鼻竇炎分泌物向下引流,直接刺激這些組織,引起各種病變。

  ② 破壞骨壁感染:鼻竇炎症如果破壞鼻竇骨壁,炎症常由此延至其他組織,因為鼻竇位置不同,故引起併發症亦相異,如額竇炎易引起眶內或顱內併發症;篩竇炎破壞頂壁,侵入前顱凹,穿透側壁,發生眶內併發症。蝶竇炎破壞顱底可引起顱腦內不同併發症,也可引起球后視神經炎。上頜竇炎可引起眶內感染及牙槽瘦管等併發症。

  ③經血行感染:鼻腔和鼻竇具有豐富的血管網,並且與眶內、顱內有複雜的聯絡,所以鼻炎與鼻竇炎的細菌和毒素,先破壞血管內膜形成血栓,栓子隨血行傳至其他器官,引起併發症。

  ④經淋巴管感染:鼻腔或鼻竇的淋巴管直接把炎性物質傳佈到其他器官或組織發病。

  ⑤經解剖通道:鼻竇骨壁有多處正常通道如篩骨上壁有許多小孔,稱篩孔,主要是嗅神經纖維通向顱內的孔道,炎症可以從篩孔中傳入顱內發病。此外鼻腔與鼻竇的許多血管也直接與眶內、顱內相通,炎症可沿血管通道引起併發症。

  ⑥由於鼻竇上壁比較貼近眼眶,當鼻竇炎發病時,常常引起嚴重的咽部併發症,常見的有眶尖綜合症、球后視神經炎等。

  ⑦鼻竇外傷:引起骨折、穿孔傷或手術損傷等因骨壁斷裂、組織破壞,使感染易於侵入而發病。

    1.平時注意鼻腔衛生,養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。
    2.注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一側鼻孔,稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。
    3.游泳時姿勢要正確,儘量做到頭部露出水面。
    4.有牙病者,要徹底治療。
    5.急性發作時,多加休息。臥室應明亮,保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。
    6.遵醫囑及時用藥。
    7.慢性鼻竇炎者,治療要有信心與恆心,注意加強鍛鍊以增強體質。
    8.嚴禁菸、酒、辛辣食品。
    9.保持性情開朗,精神上避免刺激,同時注意不要過勞。
    10.平時可常做鼻部按摩。
    11.每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。
    12.在秋冬季或感冒流行期間,外出戴口罩,避免公眾集會,儘量少去公共場所,對發病者做好隔離工作,對汙染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。

1、宜多吃新鮮水果和蔬菜; 2、宜多吃含鋅的食物; 4、宜多吃穀類和豆類食物。

宜吃食物列表 宜吃理由 食用建議
葵花子 葵花子含有維生素E,能夠增強身體的免疫功能。 可吃生葵花子,每日50~100克。
葡萄 葡萄含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。 每天50-100克。
大棗 大棗具有補益脾肺的作用,能夠增強身體免疫功能。 每天30-50克,蒸煮後食用。

1、禁食辛辣刺激性食物; 2、少食用油膩、甜食等。

忌吃食物列表 忌吃理由 食用建議
辣椒 辣椒能夠助熱生火,可以使炎症進一步擴散,故應忌食。 蔥姜也少吃為好。
芥末 芥末助熱生火,可以使炎症進一步擴散,故應忌食。 儘量避免食用。
小麻椒 肥肉影響炎症痊癒,所以,應當忌食。 動物油也少吃為好。