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指(趾)甲分離是怎麼回事


指甲蓋和肉分離,首先考慮是不是缺鈣,缺鈣會導致指甲蓋鬆動,指甲蓋由於缺少微量元素,就會變的鬆軟,漸漸的和肉分離。部分缺鈣的指甲蓋上還會出現橫紋或者豎紋,這些都是缺鈣的表現。不要太擔心,這個不算什麼疾病。平時多補鈣,補充人體所需要的元素,慢慢的就會有好轉。我之前也有這種現象,希望自己的經驗可以幫助到你解決問題。


關於補鈣,補鈣的方法有很多種,有很多人從小就開始補鈣,但是無論怎麼補鈣,還是會缺鈣,導致身體的一些疾病,這是因為補鈣不能吸收。補鈣要根據每個人的體質,不能什麼鈣片都能被人體很好的吸收。富含鈣的物質有很多,比如魚類,豆類食品。


平時修剪指甲的時候要多多注意,不要剪得太狠,這樣很不利於指甲的生長,也不要經常去碰指甲,避免分離的縫隙越來越大。平時要注意衛生,避免髒東西進入指甲,也避免會因此而患上甲溝炎。


多喝水,水可以排毒,幫助鈣的吸收。每人每天七杯水為宜,多喝檸檬水也有好處。情節嚴重的,可以選擇去醫院進行拔甲,讓指甲重新生長,拔甲恢復的時間比較慢,但是價錢一般人都可以接受。拔甲後醫院會根據你的情況做後期的處理。

總結:

總之是營養不良,可能是缺鈣引起的機體免疫力下降這種情況主要是見於微量元素缺乏,建議補充鈣劑,需要注意日常不要偏食,平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物。

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