本文主題:遭遇過敏性鼻炎,這招最管用|每日一招

遭遇過敏性鼻炎,這招最管用|每日一招

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過敏性鼻炎,病在肺、脾、腎三髒,其發生與肺脾腎三髒功能失調、經絡不通密切相關。因此,經常艾灸、按摩相關穴位,可以緩解和治療過敏性鼻炎。

肺俞

遭遇過敏性鼻炎,這招最管用|每日一招

【定位】屬膀胱經穴位。在背部,當第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。

(背部俞穴是臟腑之氣輸注部位,可治療相關臟腑病症。)

【主治】鼻塞;咳嗽、氣喘。

【操作】艾灸,手持點燃的艾條,距離穴位2-3cm處進行懸灸,使區域性感覺溫熱,灸至皮膚微紅即止。(可適當上下移動,切記不要燙傷。)

另外還可以運用 迎香、上星、印堂穴等。

【溫馨提示】平日應注意保暖,避免接觸菸草、煙塵,以防損傷肺衛之氣;清淡飲食,不飲酒,避免食用肥甘厚味或寒涼之物,損傷脾胃之氣;同時還應避免勞累過度損傷腎氣。

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