本文主題:月經不調,怎麼辦

月經不調,怎麼辦


由於天氣的變化 、工作壓力等問題都會引起女性月經不調,表現為月經時間推遲或提前,經血中帶血塊,或肚子疼痛等問題。 今天讓我來為大家分享月經不調怎麼辦。


如果月經總是推遲,可以多喝水,水可以排出身體的毒素並吃一些活血的中藥,堅持吃半個月左右,可以使經期恢復正常狀態。 月經不調,怎麼辦


日常生活中要注意保持個人衛生,每天勤洗澡,堅持每天換洗內衣褲,最好選擇用溫水清洗,並在陽光下晒乾,陽光中的紫外線有殺菌的作用。


控制情緒,情緒的變化也 會導致月經不調,建議睡覺前每天堅持泡腳 ,可以在水裡放一些艾葉,可以緩解女性月經不調的症狀。

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