本文主題:洗澡也可以治病

洗澡也可以治病


忙碌了一天後,尤其是在這種伏天裡,身體又倦又髒,如果洗一個澡,不僅清潔身體,也算得上一種運動。如果洗澡時可以多花點心思,可以趕走身體的很多小毛病。


洗澡可以增強食慾。食慾不強的人可以在飯前三十分鐘洗個熱水澡,熱水能刺激胃部,而且還可以消耗很多的能量,加快胃的消化能力,而且熱水澡還可以將毛孔開啟,將體內毒素排出體外。 洗澡也可以治病


洗澡可以緩解便祕。洗澡時大口呼吸,重點淋浴腹部,並用手掌在腹部按摩,加強血液迴圈,增加腸道的蠕動,進而起到緩解便祕的作用。


洗澡時適當加一些生薑,可以祛除寒氣。有些人尤其是女性朋友,手腳總是冰涼,麻木,這是因為氣虛、血虛。這些人可以多泡一會澡,還可以冷熱水交替用,效果很好。

夏天油垢汙垢很多,堵塞了毛孔,多洗澡最根本的功能就是可能清潔皮膚,防止得溼疹和起痘。

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