本文主題:兒童怎樣避免形成近視眼?

兒童怎樣避免形成近視眼?


現在的學生越來越多的都成了近視眼,雖然這與平時的課業任務重有很大的關係,但是平時的一些壞習慣也是形成近視眼的重要原因,要從小養成良好的習慣,下面和大家說一下兒童時期怎麼做可以有效的避免形成近視眼。


看書寫作業的時候挺直腰背,不要趴在桌子上寫,看書時也不要躺著歪著,儘量坐在書桌前看書。


平時少看電腦和電視,手機等。現在的小朋友一般都喜歡玩遊戲,經常會看見一個兩三週歲的小朋友抱著平板電腦戳戳戳,這樣很容易造成小時候的視力下降。


每天儘量讓孩子做幾遍眼保健操,緩解一下眼疲勞,週六週日多帶孩子去野外活動一下,不要老是別在家裡看書玩電腦,對眼睛不好。

平時的一些小習慣都有可能成為誘發近視眼的罪魁禍首,家長也應該及時的更正孩子的壞習慣,和孩子一起保護好眼睛。

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