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月經不調的治療


月經是指女性有規律的,週期性的子宮出血,但是也有許多女性會有各種月經病,那麼以下是我的分享經驗,月經不調的治療:


可用黑木耳30克用清水浸泡30分鐘,豬瘦肉250克洗乾淨切塊,紅棗(養血的作用)6顆,一起放在鍋內加水煮沸2小時,在經期服用2次,可以治療缺鐵性貧血和血虛型月經不調。


可以用烏雞肉500克洗乾淨切塊,黃芪,紅棗各30克,一起放在鍋裡隔水燉3小時,可以治療頭痛腰痛和血虛兩虛的症狀。


在經期要防止冒雨涉水和游泳容易使小腹受寒受冷而引起月經不調,應該在經期要注意保暖小腹。

避免吃辛辣和凍冷食物會加重月經不調症狀。

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