本文主題:小兒營養不良如何預防

小兒營養不良如何預防


兒童早期營養不良影響著身體和智慧發育、認知功能發育、入學後的學習能力。家長一定要注意孩子的營養問題,不可過多,也不可過少。營養不良有2大原因:餵養不當、疾病因素。如果不注意孩子的營養,很可能就會讓孩子輸在起跑線上,作為家長肯定不願意看到這樣。那麼,小兒應該如何預防呢?下面是我總結的幾點經驗。


當母乳不足時,及時的新增代乳品,不可讓孩子養成挑食和偏食的習慣,從寶寶開始新增輔食後,就要抱抱養成一個什麼都愛吃,什麼都要吃的好習慣,這樣營養的攝入才會均衡。寶寶就不會發生營養不良的情況了。


平時多注意鍛鍊身體,經常到室外晒晒太陽,多運動運動,促進新陳代謝。


不要認為我家寶寶胖,就不會營養不良,營養不良不關乎孩子的體重,即使很胖的人也會營養不良的,家長不可大意馬虎!


注意寶寶的情緒和行為的變化,如果有些反常的話,就要引起注意了,如果孩子膽小怕事,就要補充維生素,多吃動物肝臟以及魚蝦類的食物。

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