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更年期綜合症女性失眠的原因有哪些


更年期綜合症是女性中極其常見的一種病,會給女性帶來很大影響,尤其是失眠,現在給大家介紹一下更年期綜合症女性失眠的原因有哪些。


壓力變大,身體不舒服必然會導致心情不舒暢,再加上工作和生活中的大壓力,則很容易出現失眠的情況。


還有就是夜間出汗潮熱等,夜間的出汗會打亂正常的睡眠,導致睡眠質量下降,長此以往,便會導致失眠。

瞭解這些失眠的原因,女性要學會自我調節,保持身體健康。

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