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變廢為寶 果皮治病有營養


為了自己的身體健康著想和個人的飲食愛好,我們總是會吃一些說過,但是在吃說過的同時,你知道有哪些果皮可以變廢為寶嗎?


首先呢我們在吃黃瓜的時候,可以把黃瓜皮去掉之後不要給扔掉了,扔掉了就可惜了哦,在我們的嗓子和喉嚨不舒服又腫又疼的時候,可以吃一些黃瓜皮讓我們疼痛的症狀得到緩解。


還有就是柚子皮,如果家裡面有老年人的話,而老年人又有氣喘咳嗽的毛病的話,不妨給給老年人用上柚子皮,把柚子皮給切碎拌上蜂蜜然後蒸爛了,這樣早晚吃一次的話,可以有效的緩解。


香蕉皮對我們的身體健康也有一定的幫助作用哦,我們可以把香蕉皮放在水裡面給煮熟了十分鐘的樣子就可以了,然後等涼了再吃,這樣可以緩解我們抑鬱的心情還保護我們的眼睛。

在吃蘋果的時候,最後把蘋果皮一起吃下去,這樣可以延緩衰老。

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