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治療胃腸疾病有些什麼方法


胃腸疾病在很多情況下,都是由於飲食習慣和飲食結構不科學造成的,例如飲食不節制,很喜歡吃冷飲或者冰涼的食物,再加上工作壓力大,就很容易造成胃腸疾病。所以平時如果有胃疼,腹瀉,打嗝,便祕等情況都要特別注意,這些很可能是胃腸疾病的徵兆。那麼接下來介紹幾個日常生活中的小方法和小偏方,對於治療胃腸疾病會非常有幫助。


平日做一點鮮姜白糖,取鮮姜弄成細末,在加入白糖,醃在一起,每天在三餐前服用,每次一勺即可。鮮姜是暖胃的,而白糖能夠加速吸收,堅持食用一個禮拜,胃部的不適會有明顯的改善。 治療胃腸疾病有些什麼方法


嘗試用用看艾灸,把艾條加熱,在胃部的上方進行艾灸,能夠驅走胃部的寒氣,滲透到身體內部,甚至能改善宮寒的情況,疏通血脈,養生長壽,不過艾灸貴在堅持,需要長期療程,對胃部疾病很有幫助。


這是民間的一個小偏方,早上起來,打一個蛋花,然後加入醪糟,小火煮開,最後加入三片生薑,空腹食用,可以在胃部形成一個保護膜,長期堅持的話,輕微的胃腸疾病,不藥而醫愈。

千萬要戒菸戒酒,這兩者都是對胃部有很大的刺激作用,飲食要記得清淡,多吃降火的食物,不要貪圖口味,而吃辛辣,生冷的食物,多吃蔬菜水果,保護胃黏膜,注意三餐規律,心情愉快。

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