本文主題:維生素D缺乏怎麼辦

維生素D缺乏怎麼辦


維生素D缺乏大家知道會導致怎麼樣的後果嗎。其實大家平時不應該忽視這些維生素的攝入,朋友家的孩子由於缺乏維生素D導致佝僂病,孩子生病,家裡人擔心,孩子經常易激惹、煩躁、睡眠不安、夜驚、夜哭、多汗,由於汗水刺激,睡時經常搖頭擦枕,以致枕後脫髮(枕禿)。下面我分享一下維生素D缺乏應該怎麼辦


維生素D的缺乏大家可以給孩子吃魚肝油,每天飯後一粒。如果是佝僂病應該注射肌肉注射維生素D3。 維生素D缺乏怎麼辦


大家也可以多吃一些含有維生素D多的蔬菜和瓜果含量較多的食物有海產魚類、蛋類和黃油。預防為主。 維生素D缺乏怎麼辦

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