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產後關節疼痛怎麼治療


孕婦在生完孩子後這段時間一定要注意各方面的保護,因為保護不好就會產生很多疾病,俗話說月子病。產後關節疼痛是因為在照顧孩子的時候不小心或者在幹其他事情的時候使關節的地方受冷了,對於如何的治療應該每天堅持做伸屈鍛鍊,但是不要用力的去按摩疼痛的地方,平時要用熱毛巾敷在疼痛大的地方,這樣可以增加區域性的血液迴圈,每天拿熱毛巾敷三次最好每次半個小時。必要的時候可以去醫院進行紅外線進行理療。


最好的辦法就是用食物治療,用飲食治療可以提高自身的抵抗力,多吃一些生薑這一型別的熱性食品能夠把身上的寒氣趕走。不過不要自己盲目的使用可以諮詢一下醫生,在醫生的指導下正確食用,以免導致上火等身體不適。 產後關節疼痛怎麼治療


在家中可以用艾葉熬水泡澡,因為艾葉有舒理氣血、溫通經脈、逐寒溼和止痛的作用,可以經常拿它煮水洗身子。還有種方法就是把生薑搗成泥做成膏藥的形狀然後把它敷在疼痛的地方,這樣可以促進關節周圍的血液迴圈和新陳代謝。 產後關節疼痛怎麼治療


孕婦的房間要常通風讓空氣流通,在照顧寶寶的時候因為不能好好的休息,所以要在平時讓孕婦多歇息。不要過度的勞累。在飲食方面也要注意不要吃生冷的食物,更不好喝涼的水。最重要的就是要注意保暖,不要受到風吹。

孕婦在產後不要長時間的站著和坐著,要適當的活動一下。注意飲食不要吃涼的東西,不要過度的勞累注意多加休息。保持屋裡的空氣流通,有個好的生活環境

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