本文主題:預防性慾減退應該從哪些方面做起

預防性慾減退應該從哪些方面做起

核心提示:許多人由於緊張的工作和繁忙的家務,無暇顧及性生活,使自己本能的性慾望無聲地退化了。防治性慾減退需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律,在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情,又可使彼此間的情慾將煩惱融化。

預防性慾減退,對於男性朋友來說,首先要找到致使性慾減退的元凶,夫妻之間感情的和諧是造成性慾減退最主要的原因,在生活中,夫妻之間要儘量多的進行溝通,通過雙方的調節,能夠使慾望同步,這樣能夠幫助男性遠離性慾減退。
1、和善的夫妻關係對防治性慾減退甚為重要:
性生活是兩個人情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現代醫學表明,合理的性生活有益身心健康,情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此,當遇到性生活不協調時,夫妻間應交流一下各自的性感受,幫助對方克服性生活中的消極因素,是防治性慾減退的又一關鍵。
2、不能被生活壓力埋葬了性慾望:
許多人由於緊張的工作和繁忙的家務,無暇顧及性生活,使自己本能的性慾望無聲地退化了。防治性慾減退需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律,在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情,又可使彼此間的情慾將煩惱融化。
3、有些藥物能導致性功能下降:
如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性慾。因此,在服用這些藥物時應提起注意。那麼,藥物是否也可以提高人的性慾呢?科學研究已經證實,適量的維生素和礦物質可以增強人的性慾。另外,服用些中藥(如枸杞子、人蔘、鹿茸等)來提高性慾也有很好效果。
4、儘量使夫妻間的性慾同步產生:
由於男女心理和生理上存在著差異,所以應避免一方衝動已起,而另一方還無動於衷;或一方已結束了性高潮,而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性 慾望的淡化。瞭解對方的性慾特點、尊重對方的感情,性生活前做必要的調情準備,使彼此性慾同步產生共入高潮,是性生活和諧的關鍵。
很多男性並沒有意識到性慾減退是一種疾病,其實長期患上性慾減退會對男性的生殖健康造成影響,精液積蓄過多沒有排出體外,還可能導致精子質量下降,造成男性患上不孕症。

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