本文主題:腺性或囊性膀胱炎應該如何預防?

腺性或囊性膀胱炎應該如何預防?



清潔是最不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡,並且更換內褲,這是因為在每次排洩後,皮膚及內褲都會被大腸菌所汙染。
一、不要用有香味的沐浴劑,因為這樣會使膀胱的內膜受到不必要的化學物刺激。
二、男女雙方性交前後都要徹底清洗乾淨。
三、性交前及性交後立刻將膀胱的尿液排清。
四、擁有多名性伴侶或剛更換性伴侶的人,患病率會較高,因此要加倍留意。
五、一般說女性不一會兒就想排尿是十分正常的,其實只要水分攝取增加,尿量必然增多,但是不太能長時間地忍尿,在感到尿急時,就應及時將尿液排出,不要等太多的時間。而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。
六、多喝水,最好每天兩公升。
七、不要穿緊身的衣物、牛仔褲、T-back等等的衣物。
八、小心地使用避孕的方法,用子宮帽的女士會有較大的機會患有膀胱炎。
九、小心選用衛生紙,儘量不要用漂色的衛生紙。記得拭抹的動作是由由前到後的。
十、安坐在廁板上會比半蹲容易排清尿液。
十一、過度疲勞也是病發原因之一。

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