本文主題:假期綜合症是什麼?

假期綜合症是什麼?



“假期綜合症”並非疾病,是人們在長假後,精神狀態由緊張到鬆馳,再由鬆馳到緊張,身心所出現的植物神經功能紊亂和人體免疫力系統紊亂症狀。如:焦慮或者憂鬱、失眠,工作效率很低,心情煩躁、精力難以集中、萎靡不振、無精打采,甚至身心乏力,並有頭疼、疲勞、胃口不佳、失眠、瞌睡等種種不適。

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